.png){kind=logo}
Vendégeink véleménye
"A pilátesz számomra az utóbbi időben jelentette egyaránt a testi és a lelki megújulást. Ha boldog vagyok, piláteszezem. Ha szomorú vagyok, piláteszezem. Ha jó az élet, ha nehéz az élet, mindig megyek. Nagyon boldog vagyok, hogy megtaláltam azt a mozgásformát, amiben tényleg örömömet lelem, és ennek a Nordvital Stúdió teret ad."
Czirják Janka
orvos, tartalomgyártó
,Azóta járok a Nordvital Stúdióba, mióta megnyitotta kapuit. A pilates és a jóga számomra olyan mozgásformák, amiket boldogan csinálok, és izgatottan érkezem az órákra. Ebben az is segít, hogy a recepciósok és az oktatók is kedvesen fogadnak, és bármiben segítenek. A stúdió pedig gyönyörű. Ajánlom Nektek is!
Sciviero Seany
színésznő, tartalomgyártó
Szolgáltatásaink
Reformer és Talaj Pilates
A pilates célja a törzsizmok erősítése, a testtartás javítása és a test tudatos kontrollja. A Reformer pilates speciális gépen zajlik, amely rugós ellenállással segíti a gyakorlatokat, míg a Talaj pilates saját testsúlyra és egyszerű eszközökre épül. Mindkét forma hatékonyan erősít, fejleszti a stabilitást és hozzájárul a test rugalmasságához.
Jóga
A jóga holisztikus mozgásforma, amely ötvözi a testgyakorlatokat, a tudatos légzést és a relaxációt. Segít a test rugalmasságának fejlesztésében, az izmok erősítésében, valamint a belső egyensúly és nyugalom megteremtésében. Rendszeres gyakorlása támogatja a testi-lelki harmóniát és csökkenti a stresszt.
Nyújtás és Erősítés
Ez az óratípus a lazító és erősítő gyakorlatokat egyensúlyban alkalmazza. A nyújtás segíti az izmok rugalmasságát és a sérülések megelőzését, míg az erősítés hozzájárul a stabilitáshoz és a jobb teljesítményhez. Ideális kiegészítés bármilyen sport vagy mozgásforma mellé.
Google értékeléseink
Olvasd el vendégeink visszajelzéseit, és ha van kedved oszd meg velünk te is, mit gondolsz a Studio-ról.
